首先,去医院西医检查下六项激素生理期没有血,拍个B超,看看有没有妇科上的问题,如果有的话,根据医生的指导用药,一般是雌激素过低,子宫内膜偏薄引起的多。要是没有大问题,那就靠自我调节和养生了。
中医上会考虑这是严重的气血不足。其实月经量少主要的就是血瘀、气滞、血虚,寒凝血脉等原因所致。平时要多注意腹部保暖,作息时间规律,晚上一定要早睡,忌辛辣和凉水,平时多喝温水,吃一些热性食物,比如羊肉,榴莲等,即使夏季,也不要贪凉,西瓜之类的寒性水果少吃,保持良好的心情,经期来临前,多喝红糖水,不要下冷水。适当运动,也不要久坐,久坐血液不循环,容易有血块,保持干净和卫生,多拿生姜,花椒之类的泡泡脚,驱赶体内的寒气。平时也不要太劳累
身体是自己的,尤其女性朋友们,一定要多注意生理期没有血,自己的健康一定要注意。
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