DHA孕期吃dha有副作用吗，二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成脂肪酸，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%。对婴儿智力和视力发育至关重要。
DHA藻油功效与作用
首先，DHA藻油中就含有大量的不饱和脂肪酸与维生素，又被称之为黄金脑，孕妇肯定是可以吃的。而且没必要在怀孕以后吃，甚至是在备孕期，孕妇就可以吃一些DHA藻油。而在怀孕以后，如果有胎儿发育不良的情况孕期吃dha有副作用吗，那么就更应该及时吃DHA藻油。当然，如果孕妇本身身体条件比较好，而且孕检也没什么问题的话，那么也就不需要吃DHA藻油。因为这个东西毕竟只是起到补充营养的作用，而不是强制要求孕妇必须要吃的。
除了从一些DHA藻油中补充脂肪酸，其实孕妇们还可以从食物中摄取足够的脂肪酸。很多食物都含有大量的脂肪酸，比如说芒果，他就含有大量的脂肪酸A，可以起到预防胎儿唇腭裂，手足发育不良的作用。其次就是番茄，番茄中含有大量的脂肪酸B1，可以预防小儿先天性脚部疾病。而动物的内脏中含有大量的钙铁锌硒，所以孕妇也可以多吃一些猪心汤，腰花汤等，只是动物内脏胆固醇也比较高，所以孕妇不要短时间内大量的吃动物内脏，以免影响到个人内分泌。
藻油DHA是什么做的
藻油DHA被称为人体的脑黄金。适当补充藻油DHA，可以让人的身体更加健康，它对人体的视力发育和大脑智力发育都是有很大好处。而且藻油DHA适用于各个阶段的人群，它的效果和作用也是很好的。藻油DHA里面含有纯天然的DHA制剂，对健康有很好的不饱和脂肪酸，保健养生效果非常好。
藻油dDHA的作用比较多，它的吸收性确实非常好。对于孕期的孕妇来说，适当服用可以促进胎儿的大脑细胞发育。对成年人来说，服用DHA可以对视网膜光感细胞起到促进作用。
对于人体来说，免疫力提高了，才不会总是生病。而藻油DHA具有增强抵抗力的功效，对人体的器官和健康都能起到很重要的作用。
澳芝睿产自澳大利亚，采用深海单细胞藻类中直接提取，不经海底食物链，不受海洋环境影响，不受季节及捕获场所污染等情况的影响，易于宝宝吸收，不易变腥。做为大脑发育、成长的重要物质之一，澳芝睿DHA具备纯天然、安全、好吸收的的特点。充分助力婴幼儿在智力和视力发育的关键时期。
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